10 Tratamientos naturales para la lengua blanca
¿Qué es la lengua blanca? Causas Primarias y Factores de riesgo
Una lengua sana es de color rosa y cubierta con papilas , pequeños nódulos que se encuentran en la superficie de la lengua y tienen una textura áspera. Cuando la lengua se ve blanca, eso significa que los restos de comida, bacterias y células muertas se han presentado entre papilas inflamadas. La lengua blanca es generalmente inofensivo y sólo temporal, pero también puede ser una indicación de una infección o algunas condiciones graves.
La lengua blanca puede ser causado por los siguientes factores:
- Deshidratación
- Mala higiene bucal
- Enfermedad o infección
- Boca seca
- Fiebre
- Reacción a ciertos medicamentos, incluyendo antibióticos o esteroides
- Infección por levadura Candida (candidiasis oral)
- Fumar, inhalar
- Consumo de alcohol
- Comida picante, como el jalapeño
- Enfermedad cardíaca congénita en adultos
La causa más común de la lengua blanca es la deshidratación o sequedad en la boca, que es un caldo de cultivo para las bacterias. De hecho, si no con diligencia cepillarse la lengua y los dientes al menos dos veces al día, aumenta su riesgo de desarrollar lengua blanca.
¿Cómo deshacerse de la lengua blanca: 10 Tratamientos Naturales
1. Los probióticos
Un desequilibrio de las bacterias saludables en el intestino puede provocar candidiasis oral y una saburra blanca. Tomar suplementos de probióticos y comer alimentos probióticos ayuda a equilibrar las bacterias en su intestino y el tratamiento de condiciones de salud que están relacionados con la cándida.
Varios estudios han sugerido que los probióticos pueden ser beneficioso para fines de salud oral, ya que inhiben la adhesión de microbios no deseados. Las bacterias probióticas parecen afectar tanto a la microbiota oral y las respuestas inmunes, por lo que puede ayudar a prevenir la inflamación de la lengua y el crecimiento de las bacterias en la lengua.
2. Bicarbonato de Sodio
Uno de los muchos usos de bicarbonato de sodio es su capacidad para exfoliar la lengua, la eliminación de cualquier residuo que causa la lengua blanca, y mantener buenos niveles de pH en la boca mediante la neutralización de ácidos.
Además, la investigación muestra que el bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio, posee una actividad inhibitoria significativa contra el Streptococcus mutans en la saliva y la placa. La exposición al bicarbonato de sodio causó disminuciones estadísticamente significativas en el número de células bacterianas en la boca en la investigación realizada por el Instituto Dows de Investigación Dental de la Universidad de Facultad de Odontología de Iowa. Simplemente mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio con el jugo de limón hasta que se crea una pasta. A continuación, añadir la mezcla a su cepillo de dientes y cepillar la lengua y la boca.
3. Enjuage con aceite de coco
El enjuague de aceite de coco es una de las mejores formas de eliminar las bacterias de la boca. Esta desintoxicación oral se utiliza comúnmente en la medicina ayurvédica. Ayurveda aconseja el enjuague con aceite para purificar todo el sistema, ya que tiene que cada sección de la lengüeta está conectado a los diferentes órganos del cuerpo. El aceite succiona los residuos y toxinas de su boca y crea un ambiente oral limpio, antiséptico.
Las investigaciones muestran que el enjuague con aceite puede ser utilizado como un remedio eficaz para mantener y mejorar la salud oral. Se ha demostrado ser tan eficaz como un enjuague bucal a mejorar el mal aliento y la reducción de los microorganismos que pueden causar la acumulación de bacterias en la boca y lengua blanca.
Aunque se puede usar aceite de oliva o de sésamo, los beneficios del aceite de coco son superiores, y es por eso que se recomienda para tirar aceite. El aceite de coco es altamente absorbible, y tiene el poder de matar cándida. El enjuague con aceite se hace simplemente mediante silbante una cucharada de aceite de coco en la boca durante 10-20 minutos. A continuación, escupir el aceite a la basura, enjuagarse la boca con agua tibia y cepillarse los dientes con normalidad.
4. La sal del mar
Hay muchos beneficios de la sal del mar, incluyendo sus actividades antibacterianas naturales, por lo que haciendo gárgaras y silbante sal marina con agua, puede eliminar bacterias y restos que causa lengua blanca. Además, la textura gruesa de sal marina funciona como un exfoliante, ayudando a eliminar la capa blanca en la lengua.
A diferencia de la sal de mesa, sal asiento sufre muy poco procesamiento, dejando tras de minerales saludables y los elementos que ayudan a garantizar equilibrio de los fluidos en las células del cuerpo. Para empezar, la combinación de la sal del mar y el agua para crear un enjuague bucal. Después de usar el enjuague bucal, cepillarse los dientes y la lengua con la sal del mar.
5. Jugo de Aloe Vera
El aloe vera tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias, que es por eso que se usa para tratar infecciones, heridas, quemaduras e irritaciones de la piel. También contiene enzimas que ayudan a eliminar las células muertas y promover la regeneración del tejido de la piel. Para retirar la capa blanca en la lengua, haga buches con una cucharada de jugo de aloe vera en la boca de dos a tres veces al día hasta que el recubrimiento ha desaparecido.
6. plata coloidal
La investigación realizada en la Facultad de Medicina de la UCLA encontró que más de 650 diferentes patógenos causantes de enfermedades fueron destruidos en cuestión de minutos cuando se exponen a pequeñas cantidades de plata coloidal. La plata coloidal es conocida por sus propiedades antibacterianas y antimicóticas, que es por eso que se utiliza para una acción rápida contra los virus y las bacterias irritantes y altamente infecciosas, como la conjuntivitis, herpes, herpes zoster y el VIH / SIDA.
Otro beneficio de la plata coloidal es que reduce la inflamación y la recuperación celular botas. Para deshacerse de la lengua blanca, simplemente haga buches con una cucharada de plata coloidal con partes iguales de agua en la boca durante cinco minutos, dos veces al día.
7. Ajo
Actividad antifúngica de ajo hace que sea un tratamiento natural eficaz para la lengua blanca. La investigación muestra que la alicina, uno de los compuestos activos en el ajo, demuestra efectos anticandidiales y puede ser tan eficaz como el fluconazol, un medicamento que se utiliza para tratar las infecciones por hongos, incluyendo las infecciones por hongos de la boca.
Para tratar la lengua blanca, sobre todo cuando es el resultado de la candidiasis oral o sobrecrecimiento bacteriano, tomar un diente de ajo crudo por día o usar un suplemento de ajo crudo orgánica.
8. El aceite de orégano
El aceite de orégano tiene propiedades antivirales, antibacterianos, antifúngicos, antiparasitarios, propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias. Sirve como un antibiótico natural, por lo que puede evitar la lengua blanca que está causada por los antibióticos convencionales. Un estudio de 2010 publicado en laRevista Brasileña de Microbiología toma nota de que el aceite de orégano tiene una potente actividad antifúngica frente a Candida y puede representar una alternativa de tratamiento para la candidiasis oral, una de las principales causas de la lengua blanca.
9. Té palo de arco
Té de palo de arco tiene propiedades antifúngicas y anti-inflamatorios, y que puede matar crecimiento excesivo del candida en la boca de forma natural. Para tratar la candidiasis oral o lengua blanca causada por el crecimiento excesivo de hongos, trate de hacer su propio té de palo de arco en casa. Ponga dos tazas de corteza en cuatro tazas de agua hirviendo y dejar reposar durante 20 minutos. A continuación, retire del fuego y deje que se enfríe durante al menos una hora. Colar el agua y beber porciones pequeñas durante el día.
10. Raspado de la lengua y la higiene bucal
Una de las cosas más importantes que puede hacer para prevenir y tratar la lengua blanca es mantener una higiene oral adecuada. Asegúrese de cepillarse los dientes y las encías al menos dos veces al día, incluso después de las comidas.
También puede tratar de raspar la lengua, que es otra práctica de la medicina ayurvédica que puede eliminar las bacterias, desechos y células muertas de la piel de la lengua. El raspado de la lengua ayuda a deshacerse de la lengua blanca y mejora el olor de la respiración también. De hecho, un estudio publicado en el Journal of Periodontology encontró que un raspador de lengua se comportó mejor que un cepillo de dientes en la reducción de la producción de compuestos volátiles de azufre que causan el mal aliento y otros problemas de higiene oral.
